Benefícios do mel! O mel é um produto natural e simplesmente recomendado por médicos e nutricionistas para curar várias doenças graves do organismo. O mel funciona desde remédio até a cura de graves doenças e prevenção da mesma. O mel hoje em dia é usado até em produtos de beleza, pois o mesmo ajuda na hidratação da pele.
O mel tem hoje em sua composição vitaminas e minerais importantíssimos para a sua saúde, Tais como vitaminas B, C, D e E, minerais (cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo e potássio, entre outros) e um teor considerável de antioxidantes (flavonóides e fenólicos).
O mel também tem Propriedades como ação bactericida, antisséptica, cicatrizante e também revigorante. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, ele tem mais de 70 substâncias essenciais ao organismo. Além disso, você já deve ter visto aquele receitinha básica para a cura de alguma doença que você estava tendo, e é claro quem sugeriu isso foi a sua avó, elas sempre com esses métodos de cura, e é claro, elas estavam certas novamente.
Também é recomendado você trocar o açúcar pelo mel, pois como dito anteriormente seus benefícios são grandiosos, além, é claro de ter menos calorias que o açúcar, mais ou menos 15 calorias a menos na mesma proporção entre os dois, além, é claro, de o mel ser bem mais saboroso que o próprio açúcar, e também de ser mais benéfico a sua saúde.
Tipos de mel: Mel de flor de eucalipto: é escuro e tem gosto forte. Indicado para aliviar tosse e sintomas de resfriado, bronquite, sinusite e dor de garganta; Mel de flor de laranjeira: é um dos mais saborosos. Claro e perfumado, é indicado para acalmar, combater a insônia, regular o intestino e prevenir cãibras; Mel de flor do campo (silvestre): A cor e o gosto variam de acordo com a variedade das plantas que o originaram. Ótimo para soltar o intestino e eliminar toxinas do organismo.
